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Il Benevento Calcio si è ritrovato oggi, presso la struttura dell'Imbriani, per una seduta pomeridiana di allenamento che ha visto diverse fasi di lavoro. La sessione è iniziata con un'attivazione, seguita da esercitazioni a gruppi. Il primo gruppo si è concentrato su esercitazioni difensive e lavoro di forza in palestra, mentre il secondo gruppo ha lavorato sulla ricerca della profondità e sulla forza in palestra. Successivamente, i due gruppi si sono riuniti per un'esercitazione ad alta intensità. La parte finale dell'allenamento ha previsto un lavoro a secco focalizzato sulla potenza lattacida, concludendo con un scarico finale.