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Il Benevento Calcio si è ritrovato quest’oggi, sul rettangolo verde dell'Antistadio "Carmelo Imbriani", per una doppia seduta di allenamento.
In mattinata, dopo l'attivazione, i calciatori sono stati impegnati con circuiti di forza esplosiva elastica con carico, reattività più rapidità e lavoro sulla parte tecnica in campo. La sessione pomeridiana invece, è stata caratterizzata da attivazione a secco, percorsi di tecnica individuale divisa per reparti, esercitazioni miste su campo ridotto, lavoro a secco sulla potenza lattacida e scarico finale.